You Are What You Think You Are

ผู้เขียน Jason Selk

กษมญ แปล

ในช่วงระยะเวลาหลายปีมานี้ฉันได้ยินคำพูดที่ว่า คุณเป็นในสิ่งที่คิดว่าคุณเป็น ดังนั้นฉันจึงคิดที่เริ่มทำการทดลองกับตัวเอง เฉกเช่นคนทำงานคนอื่นๆ ฉันต้องตื่นแต่เช้าเพื่อที่จะรีบไปทำงาน ยังไงก็ตามฉันไม่ใช่คนตื่นเช้า ซึ่งนั่นล่ะคือปัญหา ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะบอกตัวเองว่าฉันเป็นคนตื่นเช้า และเริ่มที่จะบอกกับคนอื่นๆ ที่จะยอมรับฟังฉันว่าที่จริงฉันเป็นคนตื่นเช้า เมื่อนาฬิกาปลุกเสียงดังขึ้น จริงๆ แล้วในใจสิ่งสุดท้ายที่อยากจะทำคือลุกขึ้นจากเตียง แต่ฉันก็บอกตัวเองซ้ำๆ แบบนี้ว่าฉันเป็นคนตื่นเช้า แม้ว่าในใจจริงๆ แล้วไม่ได้ต้องการอะไรมากไปกว่าคลานกลับไปที่เตียงเหมือนเดิม ก่อนที่จะนอนหลับลงในเวลากลางคืนฉันบอกตัวเองซ้ำๆ อย่างนี้ว่า ฉันเป็นคนตื่นเช้า ถึงแม้ว่าในใจที่จริงแล้วเกลียดการที่จะต้องลุกขึ้นมาแต่เช้าเหลือเกิน

และคุณรู้ไหมว่ามันได้ผลจริงๆ ตอนนี้ฉันกลายเป็นคนตื่นเช้า และยิ่งไปกว่านั้นฉันเฝ้ารอที่จะให้ถึงเวลาเช้า มันใช้ระยะเวลาสักระยะหนึ่งที่จะเกิดการเปลี่ยนแปลง อาจจะถึง 6 เดือนถึง 1 ปี แต่ความจริงที่สุดก็คือว่าตอนนี้ฉันกลายเป็นคนที่ตื่นเช้าและทำงานได้มากมายในแต่ละวัน ฉันตื่นหกโมงทุกวันรวมทั้งเมื่อถึงวันเสาร์อาทิตย์ ความจริงแล้วช่วงเวลาเช้ากลายเป็นช่วงเวลาที่ฉันชอบที่สุดในแต่ละวัน

ประมาณเมื่อ 40 ปีก่อนดร.แม็กซ์เวลส์ มอลด์ส ได้เขียนหนังสือเล่มหนึ่งซึ่งเป็นการค้นพบครั้งใหม่ที่ชื่อว่า ไซโคไซเบอร์เนติกส์ ซึ่งได้อธิบายเกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้ ในหนังสือเล่มนี้ มอลด์ส ได้บัญญัติศัพท์ใหม่คำนึงที่ว่า ภาพพจน์ของตัวเอง ซึ่งเป็นภาพที่เรามองเห็นเกี่ยวกับตัวของเราเอง รวมถึงข้อจำกัดและความสามารถ จากทฤษฎีที่ว่านี้เราสามารถยืนยันได้ว่าไม่มีใครสามารถทำงานได้เป็นผลเลิศหรือทำงานได้ต่ำกว่ามาตรฐาน นอกเสียจากว่าคุณจะเชื่อว่าคุณทำได้อย่างนั้นจริงๆ

ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา การพัฒนาที่ก้าวไกลของวิชาจิตวิทยาด้านสรีระและจิตใจทำให้เราสรุปได้ว่าเรามีพลังที่จะเปลี่ยนแปลงความคิดของเรา และนำไปถึงการเปลี่ยนแปลงชีวิตของเราเอง ฉันได้เห็นและพิสูจน์แล้วว่าทฤษฎีนี้เป็นความจริง ทั้งจากตัวของฉันเองและจากลูกค้าของฉันในฐานะโค้ช ไม่ว่าคุณจะต้องการเป็นนักกีฬาที่ประสบความสำเร็จ นักธุรกิจชั้นเยี่ยมยอด ศิลปิน คนตื่นเช้า หรือคนที่เก่งในตัวเลขอะไรก็ตาม กุญแจสำคัญที่จะเริ่มต้นก็คือบอกตัวเองว่าคุณเป็นในสิ่งที่คุณหวังว่าคุณจะเป็น

ฉันขอท้าทายให้คุณพิสูจน์ว่าทฤษฎีของ มอลด์ส ผิดหรือไม่จริง

ลงชื่อ ดร.เจสัน เซลฟ์ LPC NPC เป็นผู้อำนวยการและผู้แต่งหนังสือ “10 นาทีเพื่อความแข็งแกร่ง”

http://www.positivelypositive.com