ความคิดที่เป็นพิษ 10 ประการที่ทำลายชีวิตเรา

โดย Peteni Kuzwayo

กษมญ แปล

ชีวิตเป็นความท้าทาย ไม่ว่าคุณจะมองมันอย่างไรคุณคงต้องพบกับอุปสรรคที่ทำให้คุณเข้มแข็งขึ้น และเป็นคนที่ดียิ่งขึ้น ท่ามกลางอุปสรรคนานานัปการ เป็นเรื่องง่ายที่คุณจะรู้สึกสงสารตัวเองในเวลาที่คุณรู้สึกว่าโลกทำร้ายคุณ และคนส่วนใหญ่มักจะรู้สึกสงสารตัวเอง สังคมจึงมองว่าการมีความรู้สึกแบบนี้เป็นเรื่องที่ยอมรับได้

น่าเศร้าที่การอยู่ในภารวะอารมณ์สงสารตัวเองกลับทำร้ายชีวิตเรา ขณะที่คุณรู้สึกสงสารตัวเองในหัวของคุณเต็มไปด้วยความคิดลบ ความคิดที่คุณจะคิดว่าเป็นความคิดปกติธรรมดากำลังทำลายชีวิตตัวเองอยู่ โดยที่คุณไม่รู้ตัวเลย

ในปี 2007 เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่ในชีวิตของผม เมื่อผมได้เข้าใจพลังความคิด ทั้งความคิดด้านบวกและความคิดด้านลบว่ามีอานุภาพมหาศาล แล้วชีวิตผมก็เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง เมื่อได้เริ่มก่อตั้งบริษัท เวลธี่ มายด์เซ็ท ในปี 2009 หลักการของบริษัทก็คือ การสร้างความร่ำรวยต้องเริ่มจากความเชื่อ

ผมได้ทำงานกับคนหลายร้อยคน และการสื่อสารกับลูกค้าทำให้ได้เรียนรู้และได้รับรู้ประสบการณ์ของพวกเขาเกี่ยวกับผลกระทบของความคิดในด้านบวกและในด้านลบ ในบทความนี้ผมหวังว่าจะได้แบ่งปันความคิดลบที่ทุกคนมองว่าเป็นเรื่องธรรมดาสามารถทำร้ายชีวิตคุณได้ รวมถึงทางแก้ที่จะช่วยให้คุณล้างความคิดด้านลบและสร้างความคิดด้านบวกให้กับสมองของคุณเอง

ข้อที่ 1 ชีวิตนี้ไม่ยุติธรรม

การใช้ชีวิตอาจไม่ใช่เรื่องสนุก เวลาที่เราเจออุปสรรคเรามักจะคิดทันทีว่าชีวิตนี้ไม่ยุติธรรมกับฉัน แต่ความเชื่อที่ว่าชีวิตยุติธรรมแล้วกลับจะยกระดับความคิดและชีวิตของคุณอย่างสิ้นเชิง สิ่งต่างๆ ที่เข้ามาในชีวิตของคุณล้วนเพื่อให้คุณไปถึงจุดมุ่งหมาย จงใช้มันอย่างดีที่สุดเพื่อให้คุณไปถึงจุดมุ่งหมายนั้น

ความคิดและการกระทำอันไร้สารพิษ ชีวิตยุติธรรมเสมอและฉันจะใช้อุปสรรคที่ผ่านเข้ามาเพื่อการเรียนรู้และเติบโต

ข้อที่ 2 นี่เป็นความผิดของคนอื่น (ไม่ใช่ความผิดของฉัน)

คุณเคยพบเจอใครบางคนที่ไม่เคยยอมรับว่าตัวเองผิดเลยไหม สถานการณ์หรือสิ่งแย่ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขาล้วนเป็นความผิดของคนอื่น สำหรับพวกเขาการโยนความผิด รับผิดชอบให้คนอื่นเป็นทางเลือกที่ง่ายที่สุด ถ้าไม่ใช่ความผิดของสามี (ภรรยา) ก็เป็นความผิดของเจ้านาย เพื่อน เพื่อนร่วมงาน หรือไม่ก็เพื่อนบ้าน

ความคิดและการกระทำอันไร้สารพิษ ฉันเป็นผู้รับผิดชอบต่อการกระทำและผลของการกระทำในชีวิตของฉันเอง

ข้อ 3 ฉันเกิดมาด้อยโอกาส

คนเราเกิดมามีมาไม่เท่ากัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าชีวิตไม่ยุติธรรม เพียงเพราะว่าบางคนมีโอกาสเริ่มต้นชีวิตได้ดีกว่าไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่มีปัญหาและไม่มีอุปสรรคในชีวิต ความจริงก็คือว่าเราทุกคนต่างมีอุปสรรคที่จะต้องผ่านพ้นมันไปไม่ว่าเราจะเริ่มต้นชีวิตกันมายังไง พูดตรงไปตรงมาก็คือว่า การเริ่มต้นไม่สำคัญเลย การเดินทางแห่งชีวิตจุดหมายปลายทางนั่นต่างหากที่สำคัญที่สุด ความคิดและการกระทำไร้สารพิษ การใช้ชีวิตเป็นเอกสิทธิ์ของฉันแต่เพียงผู้เดียว และฉันจะนำทางชีวิตของตนเองผ่านอุปสรรคต่างๆ ไม่ว่าฉันจะเริ่มต้นมาอย่างไรเท่ากับความล้มเหลว คุณอาจเคยล้มเหลวในชีวิต ล้มเหลวในการเรียน การทำงาน หรือในการทำธุรกิจ คุณอาจจะเคยพยายามมาหลายต่อหลายครั้งแล้วแต่ก็ยังล้มเหลว น่าเศร้า เราไม่รู้ว่าเราจะต้องล้มเหลวไปอีกกี่ครั้ง มันน่าจะเป็นเรื่องดีถ้าเรารู้ แต่เราก็ไม่ทราบ แต่นั่นก็ไม่ใช่เป็นเรื่องเสียหายอะไร อย่างไรก็ตาม คุณต้องเรียนรู้จากความผิดพลาดและพยายามต่อไป ไม่ว่ามันจะยากแค่ไหน บางครั้งมันอาจหมายถึงการที่คุณต้องละทิ้งอาชีพ โครงการ หรือธุรกิจ ไปอย่างสิ้นเชิงและลองทำในสิ่งใหม่ๆ ท้ายที่สุดแล้วคุณต้องจำไว้ว่าคุณจะเป็นคนขี้แพ้ก็ต่อเมื่อคุณหยุดที่จะพยายาม ความล้มเหลวย่อมมาก่อนที่เราจะถึงดินแดนแห่งชัยชนะเสมอ

ความคิดและการกระทำที่ไร้สารพิษ ฉันจะเรียนรู้จากความผิดพลาดและล้มเหลวแต่ฉันจะไม่ยอมหยุดพยายาม

ข้อ 5 ใช้ชีวิตเหมือนเช่นว่าจะไม่มีวันพรุ่งนี้

ความคิดแบบนี้เสมือนเป็นตั๋วนำไปสู่การทำลายตัวเอง ไม่มีใครต้องการที่จะใช้ชีวิตอย่างน่าเบื่อ แต่การใช้ชีวิตราวกับว่าจะไม่มีวันพรุ่งนี้ก็เป็นความโง่เขลา ชีวิตของคุณในปัจจุบันถูกกำหนดไว้แล้วจากสิ่งที่คุณทำเมื่อหลายเดือนก่อนและหลายปีก่อน อนาคตของคุณจึงถูกกำหนดด้วยการกระทำของคุณในวันนี้

ความคิดและการกระทำที่ไร้สารพิษ ฉันจะใช้ชีวิตอย่างรับผิดชอบทุกๆ วันเพราะอนาคตของฉันถูกกำหนดด้วยการกระทำของฉันเองในวันนี้

ข้อ 6 ฉันไม่มีเส้นสาย

การมีเส้นสายนั้นเปรียบประดุจดั่งเรามีทอง แต่สิ่งหนึ่งที่เรามักจะละเลยที่จะนึกถึงคือ ทองนั้นต้องผ่านกระบวนการหล่อหลอมโดยผ่านความร้อนผ่านแรงกดดันก่อนที่มันจะกลายเป็นทองอันมีคุณค่า เช่นเดียวกัน พรสวรรค์ของคุณ ความซื่อสัตย์ และบุคลิกลักษณะจะต้องผ่านกระบวนการการทดสอบอย่างหนักหน่วงในชีวิตก่อนที่คุณจะต้องพึ่งพาเส้นสาย การมีเส้นสายหรือคนรู้จักนั้นอาจไม่ได้มีความหมายอะไรเลยถ้าคุณไม่สามารถสร้างคุณค่าให้ตัวคุณเอง ทั้งในด้านทักษะและความสามารถพิเศษ สำคัญมากพอๆ กันกับการมีคนรู้จักหรือเส้นสาย คุณสมบัติในตัวคุณและเส้นสายจะนำคุณไปสู่ความสำเร็จซึ่งคุณอาจคิดไม่ถึงมาก่อน

ความคิดและการกระทำที่ไร้สารพิษ ฉันจะลงทุนในตัวฉันเองก่อนเพื่อที่จะพัฒนาทักษะความสามารถพิเศษ ความซื่อสัตย์ และบุคลิกลักษณะเฉพาะตัว และคนรู้จักหรือเส้นสายจะช่วยฉันให้เจริญก้าวหน้ายิ่งขึ้นไปอีก

ข้อ 7 ถ้าวันหนึ่งฉันถูกลอตเตอรี่ฉันจะ

คุณอาจคิดว่าความคิดแบบนี้เป็นความคิดด้านลบที่ไหนกัน สิ่งหนึ่งเกี่ยวกับการพนันโดยเฉพาะลอตเตอรี่ก็คือว่า มันเป็นความคิดที่เปรียบดั่งเมล็ดพันธุ์ของความเชื่อที่ว่าความสำเร็จเกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน ซึ่งไม่มีความสำเร็จใดๆ เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน ความสำเร็จใช้เวลาเป็นปีๆ และชีวิตก็คือกระบวนการของการลงทุนและการรับดอกผลของมัน เป็นเรื่องที่น่าเศร้า จากการศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนส่วนใหญ่ที่ถูกลอตเตอรี่จบลงด้วยสถานะทางการเงินที่แย่ลงกว่าเดิม ทำไมน่ะหรือ เพราะพวกเขาไม่เคยเรียนรู้ทักษะที่จำเป็นที่จะต้องใช้ในการเก็บรักษาเงินที่เขาได้รับมา

ความคิดและการกระทำอันไร้สารพิษ ฉันต้องทำงานหนักและต้องทำงานอย่างฉลาด และชีวิตจะให้รางวัลกับฉันอย่างพอเหมาะสมควร อย่างมากมาย

ข้อ 8 คนอื่นมักชอบซุบซิบนินทาเกี่ยวกับตัวฉัน

เป็นเรื่องที่น่าเศร้าที่มีคนมากมายหวาดระแวงว่าคนอื่นๆ จะพูดถึงเขายังไง ผลก็คือพวกเขามีความนับถือตัวเองต่ำและไม่มั่นใจในตัวเอง พวกเขาใช้พลังงานอย่างมากมายในการคอยระวังว่าใครจะพูดถึงเขาอย่างไร ในการระมัดระวังศัตรูที่เขาเชื่อว่าจะเป็นบ่อนทำลายพวกเขา แต่ประเด็นสำคัญก็คือว่า คนเรามักพูดถึงคนอื่นเสมอไม่ว่าคุณจะทำในสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่ถูกต้อง จงลืมไปซะเถิดว่าคนอื่นจะพูดถึงเรายังไง และใส่ใจแต่เฉพาะในการกระทำของตัวเราเอง

ความคิดและการกระทำอันไร้สารพิษ ฉันต้องมุ่งความคิดไปที่การใช้ชีวิตอย่างมีประโยชน์ ไม่ว่าคนอื่นจะพูดอย่างไรเกี่ยวกับฉันก็ตาม ไม่ว่าผู้อื่นจะพูดอย่างไรลับหลังฉันก็ตาม

ข้อ 9 ฉันไม่ดีพอ

เราทุกคนมีพรสวรรค์ ความสามารถ และทักษะพิเศษ ความรับผิดชอบของเราคือแสดงความสามารถเหล่านั้นออกมาในงานอย่างสม่ำเสมอ พัฒนาตัวเองเพื่อที่จะเพิ่มมูลค่าให้กับตนเองและผู้อื่น คำพูดที่ว่าฉันไม่ดีพอเป็นคำพูดที่ไร้สาระ ปัญหาใหญ่ก็คือว่าคนจำนวนมากใช้พลังงานอย่างมากมายที่จะประสบความสำเร็จในเรื่องที่ตัวเองไม่ถนัด เรากลายเป็นคนที่ชอบการแข่งขันจนลืมไปว่าเราไปแข่งขันในสิ่งที่เราไม่ถนัด

ความคิดและการกระทำอันไร้สารพิษ ฉันต้องแสดงทักษะความสามารถในด้านที่ฉันถนัดอย่างแท้จริง

ข้อ 10 มันเป็นไปไม่ได้

เนลสัน แมนเดลา นักปฏิวัติผู้ต่อต้านการเหยียดผิวเคยกล่าวไว้ว่า ทุกอย่างดูเหมือนเป็นไปไม่ได้จนกระทั่งมันเป็นไปได้ การบรรลุผลสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ไม่ได้เป็นของขวัญที่หล่นลงมาจากท้องฟ้า แต่มันมาจากการตั้งเป้าหมายทำงานหนักอย่างเป็นระบบและฉลาด รวมถึงการมีความศรัทธาที่จะทำให้ความพยายามและการใส่ใจที่จะลงทุนความพยายามกลายเป็นความสำเร็จที่เหนือธรรมดา

ความคิดและการกระทำอันไร้สารพิษ ฉันจะตั้งเป้าหมายของชีวิตและพัฒนาความศรัทธาเพื่อที่จะทำให้ฉันทำงานหนักและทำงานอย่างฉลาด เพื่อนำไปสู่ความสำเร็จอันเหนือธรรมดา

สรุป คนส่วนใหญ่ในสังคมติดกับความคิดอันเป็นพิษ ซึ่งผลของมันก็คือความคิดอันเป็นพิษ นำไปสู่การมีชีวิตแบบคนธรรมดาๆ และความคิดที่เป็นพิษนี้ก็ถูกมองว่าเป็นเรื่องธรรมดาที่จะคิดแบบนี้ ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าบทความนี้จะช่วยคุณแยกแยะระหว่างความคิดอันเป็นพิษซึ่งสามารถทำลายชีวิตคุณได้ สำคัญยิ่งไปกว่านั้นฉันหวังว่าคำแนะนำเกี่ยวกับความคิดอันเป็นพิษนี้ จะช่วยให้คุณหลีกหนีจากมัน และทำให้คุณได้เข้าถึงความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ในชีวิต

English Version: http://www.lifehack.org/337751/10-common-toxic-thoughts-that-are-ruining-peoples-lives-but-theyre-unaware